A koronavírus-járvány okozta krízis és bizonytalanság sokunkat terhel le mentálisan – legyen szó az otthoni munka és a gyermeknevelés összeegyeztetéséről, vagy a társas távolságtartás okozta bezártság és szorongás érzéséről, akár az összezártság feszültségeiről.

Példaként, a következőkkel fordulhatnak hozzám:

 

  • erős szorongás, aggodalmak,
  • olyan fizikai tünetek bukkannak fel, amelyek eddig nem voltak jellemzőek (pl. rosszul alszik, fáj a mellkasa, gombócérzés a torkában, robbanékonyság, pánikhangulatok),
  • reménytelennek, elveszettnek érzik magukat,
  • ha segítséget akarnak kérni ahhoz, hogyan alakítsák ki és működtessék a saját, a család vagy a gyerekek napi rutinját,
  • ha tanácstalanok, hogyan kezeljék a kialakult helyzetet úgy, hogy a lehetőségekhez mérten biztonságban érezzék magukat.

 

Az online konzultáció, segítő, támogató beszélgetés lehetősége mind a gyerekek mind a szülők számára elérhető!

 

Petrikovics Bea iskolapszichológus, krízis tanácsadó szakpszichológus

elérhetőségek: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát., +36/20-934-7033